#Výživa

blank

Pozor na rady influencerek o výživě těhotných

↓  AKTUALIZACE: 15. 1. 2022 ↓  ↓  AKTUALIZACE: 11. 1. 2022 ↓    Na našem webu a sociálních sítích již několik let varujeme před mýty, nesmysly a hloupými radami o výživě od různých influencerů a šarlatánů bez odborné kvalifikace a vzdělání. Některé z nich mohou v lepším...

blank

Jak se stravovat v průběhu Vánoc: tipy od našich předků

Před Vánoci se často hovoří o tom, jak se přes svátky stravovat, abychom nepřibrali na hmotnosti, jak připravit „zdravější“ varianty vánočního cukroví, co a jak nahradit nebo čemu se úplně vyvarovat. Když se na to ale podíváme z druhé strany a...

blank

Zrychlí více jídel za den Váš metabolismus?

Velká část lidí zkouší ještě i v dnešní době zhubnout tak, že zkrátka začne jíst častěji. I když má samozřejmě pravidelnost také svůj vliv z hlediska vytváření nových nutričních návyků, většina lidí to ale dělá především kvůli tomu, že více menších jídel...

blank

Krádež jména a fotek! Pozor na podvodné produkty

Osnova 1. Jak prodej podvodných produktů funguje? 2. Jak poznat podvodné reklamy na podvodné produkty? 3. Jak se proti podvodným reklamám a nekalým praktikám bránit? 4. Prosíme vás, pomozte nám a nahlaste podvodný obsah! Závěr ! aktualizace 13. 1. 2022 Bohužel jsme se stali obětí virtuálních...

blank

Video: Dezinformace Kamu o výživě a zdraví

Možná jste v poslední době zaregistrovali aféru, která otřásla českým internetem a sociálními sítěmi. Známá influencerka a kuchařka Kamu schytala totiž obrovskou vlnu kritiky, kterou odstartovala jedna fotka receptu, kterou si Kamu vypůjčila od jiného autora bez uvedení zdroje a...

blank

Jsou benefity hladovění a půstů přeceňované?

V současné době již na našem území naštěstí netrpíme hladem, nicméně ještě před několika generacemi nebylo výjimkou, že jsme si museli jídlo na nějaký čas odepřít – ať už z ekonomických nebo náboženských důvodů či zrovna trvajícího hladomoru. Například v...

blank

Výživová doporučení UEFA pro hráče fotbalu

Přestože EURO2020 je již u konce, tak v Itálii se pravděpodobně stále ještě slaví. Velmi dobře se na turnaji uvedli i čeští hráči, kteří v konkurenci s těmi nejlepšími týmy obstáli nejen po fotbalové stránce, ale především po stránce kondiční. Kupříkladu Tomáš Souček...

blank

Kde je hranice reklam produktů na hubnutí?

„Zhubla jsem 58 kg za 2 měsíce bez diety a pocení v tělocvičně. Jím všechno, co chci, a vůbec nepřibírám. A to díky produktu, který urychluje spalování tuku až 15x. Navždycky se díky němu zbavíte dvojité brady. Náplast na hubnutí...

blank

Lidé během pandemie nabírají na hmotnosti a méně cvičí

Již uplynul více než jeden rok od doby, co se v České republice objevil první případ onemocnění COVID-19, a zřejmě (minimálně v ČR) neexistuje člověk, který by nějakým způsobem nepocítil dopady pandemie a plošných opatření na jeho život.   Bohužel však nepociťujeme...

Lednové webináře