Pro firmy

Zdravý a aktivní životní styl je neoddělitelně spojený s vyšší spokojeností a kvalitou života zaměstnanců. Vhodné výživové a pohybové návyky pak prokazatelně vedou k vyšší pracovní výkonnosti a naopak k nižší nemocnosti, stresu a únavě zaměstnanců i managementu. Tuto skutečnost si v ČR v posledních letech uvědomuje čím dál tím více osvícených zaměstnavatelů a majitelů firem, kteří se snaží pro své zaměstnance pravidelně přinášet zajímavé semináře, workshopy a celé firemní dny zdraví.

Máte zájem o některou z nabízených služeb? Napište nám →

Vzhledem k rostoucí poptávce po našich akcích ze strany soukromých společností jsme pro firemní klientelu připravili speciální nabídku krátkodobé i dlouhodobé spolupráce pro Vaše firemní Dny zdraví, teambuildingové akce i jako dlouhodobý HR benefit pro Vaše zaměstnance. Jednotlivé služby a aktivity sestavíme a přizpůsobíme individuálně dle Vašich přání a potřeb.

Přednášky a semináře srozumitelně a zábavně o nejpopulárnějších tématech ve výživě, dietách a pohybu spolu s konkrétními postupy a doporučeními ke zlepšení zdraví, kvality života i pracovní výkonnosti.

 

Praktické workshopy

 

  • Zdravá práce a pohyb – ergonomie pracovního prostředí (kancelář, židle, automobil), protahování na pracovišti, tipy na kompenzační cviky v domácím prostředí, doporučení vhodných pohybových aktivit pro zdraví i redukci hmotnosti.
  • Zdravé nakupování a vaření – jak se orientovat při nákupu potravin, vhodná příprava a tepelná úprava potravin, jak se stravovat na cestách, tipy na zdravé a rychlé svačiny a jídla na pracovišti, rady k sestavení jídelníčku, společná příprava a konzumace ukázkových zdravých snídaní a jídel.

 

Pohybová cvičení – realizace pohybových cvičení a strečinku přímo na Vašem pracovišti (skupinová lekce) případně s využitím prostor v místě konání teambuildingové akce (např. wellness hotel s fitness centrem, sálem, cvičení venku na horách apod.).

 

Poradenství a měření – analýza tělesného složení na nejmodernějším přístroji InBody 270 včetně následné základní interpretace, individuální i skupinové konzultace, výživové i pohybové poradenství a diagnostika.

 

Dny zdraví – rádi ve Vaší společnosti zorganizujeme celý Den zdraví na klíč od A až do Z individuálně podle Vašich preferencí a potřeb Vašich zaměstnanců dle počtu účastníků, délky i spektra jednotlivých témat, seminářů, workshopů a aktivit.

 

Dlouhodobá spolupráce – semináře, workshopy, měření a poradenství pro Vaše zaměstnance v pravidelných intervalech několikrát během roku s možností celoročního on-line poradenství formou HR benefitu pro Vaše zaměstnance. Zlepšení a výsledky Vašich zaměstnanců můžeme dlouhodobě sledovat a průběžně vyhodnocovat v čase na úrovni jednotlivců i celých pracovních týmů.

 

 

 

 

Odborná fakta o zdravém životním stylu, výživě i pohybových aktivitách předáme Vašim zaměstnancům moderní, srozumitelnou a zábavnou formou. Teoretické informace propojujeme prostřednictvím praktických příkladů a workshopů s každodenním chováním a reálným uplatněním v pracovním i osobním životě každého z nás. Všechny informace Vám přednesou vysokoškolsky vzdělaní odborníci na výživu a fyzioterapeuti.

 

Jaký je postup pro přípravu a cena celé akce? Kontaktujte nás, prosím, prostřednictvím formuláře níže. Probereme s Vámi všechny detaily a požadovaný obsah celé akce, zašleme Vám individuálně vypracovanou nabídku programu a rozpočtu akce a budeme se těšit na realizaci!

  • Výborná přednáška se spoustou zajímavostí. I když se o sport a výživu zajímám dlouhou dobu, dozvěděl jsem se hodně nových informací.
    Libor B.
  • Byla to jedna z mála přednášek o výživě, kde se stále dokola neopakují ty stejné a mnoho let staré informace. Jako studentka medicíny bych uvítala takovou přednášku i u nás na fakultě
    Markéta M.

Reference

Rebook
Sportmanie
SeaComp

Máte zájem o některou z výše uvedených služeb? Anebo máte individuální požadavky?

↓ Napište nám a co nejdříve se Vám ozveme a jistě se domluvíme.