S rozumem
ke zdraví a výsledkům!

Navštívit nás můžete:

Moderní individuální nutriční poradenství na základě vědecky podložených postupů od vysokoškolsky vzdělaných profesionálů ve výživě. Bez extrémů a „zázračných” produktů k dlouhodobě udržitelným výsledkům!

Naším cílem je naučit Vás takové návyky a zásady zdravého životního stylu, že nás přestanete potřebovat!

Komplexní, individuální a moderní přístup

- nutriční poradenství v oblasti redukce hmotnosti, zdravé, léčebné i sportovní výživy je založené na moderních a vědecky podložených postupech a našich mnohaletých zkušenostech z odborné praxe.

Bez extrémů k udržitelným výsledkům

– dlouhodobě bojujeme proti mýtům, módním dietám a neudržitelným extrémům! U nás pracujeme s běžně dostupnými potravinami a s nutričními a pohybovými návyky, které se dají aplikovat v reálném životě, respektují Vaši individualitu, mají prokazatelné výsledky a jsou dlouhodobě udržitelné.

Nezávislost

- nepoužíváme žádné produkty a nebudeme Vás navádět k nákupu žádných „zázračných a nezbytných” preparátů ani „superpotravin”. Nic takového není ke změně životního stylu, pro dosažení Vašich cílů a udržení výsledků potřeba.

Kde nás najdete?

Navštívit nás můžete
–v Praze i v Brně

Ordinační hodiny našich poraden jsou zpravidla každý všední den od 8 do 20 hod a také v sobotu! Návštěva našich poraden je ale možná pouze po předchozí domluvě!
Prosíme objednejte se prostřednictvím formuláře na této stránce.
Děkujeme

Jsme vysokoškolsky vzdělaní odborníci na výživu, neustále se vzděláváme a podle doporučovaných postupů a pravidel zdravého životního stylu každý den sami žijeme. Naším cílem je NAUČIT Vás takové nutriční a pohybové návyky a zásady zdravého životního stylu, abyste nás po dosažení Vašich cílů přestali potřebovat!

Bc. Sandra Schmidová
Ing. Bc. Lukáš Roubík
Mgr. Sandra Figalová
Bc. Jana Pekrová
Matěj Stanislav, DiS.
Mgr. Jana Hložánková
Bc. Zuzana Hledíková

+
prodaných kusů naší knihy Moderní výživa
+
let praktických zkušeností
+
účastníků našich kurzů po celé ČR a Slovensku
Poradna v Praze
Poradna v Praze

Londýnská 730/59, Vinohrady, 120 00 Praha 2

Poradna v Brně
Poradna v Brně

Bayerova 792/23, 602 00 Brno-střed

Featured image 3

Vybavení a kvalita služeb - máme nejmodernější diagnostické přístroje pro podrobnou analýzu tělesného složení, krásné prostory poraden, ve kterých se budete cítit příjemně, a na všechny služby pro Vás máme vždy vyhrazený dostatek času. .

Služby

Komplexní, moderní a odborné individuální nutriční poradenství ve všech oblastech výživy

  • zdravé hubnutí s udržitelnými výsledky, změna tělesné kompozice,
  • zdravá (preventivní) výživa, změna životního stylu a budování vhodných nutričních a pohybových návyků,
  • léčebná (klinická) výživa při zdravotních obtížích, chronických otocích, alergiích a intolerancích
  • poruchy příjmu potravy
  • výživa pro zvýšení sportovního výkonu a zlepšení regenerace, budování svalové hmoty a síly, poradenství s efektivní suplementací pro sportovce všech disciplín
  • výživa těhotných a kojících žen, laktační poradenství
  • výživa dětí a seniorů

Komplexní vstupní konzultace

Komplexní vstupní konzultace s analýzou tělesného složení / 60 min

Komplexní vstupní konzultace s analýzou tělesného složení a Vašeho aktuálního jídelníčku / 90 min

Komplexní vstupní konzultace s analýzou tělesného složení pro 2 osoby / 120 min

Výživový plán s jídelníčkem

Komplexní výživový plán, nutriční doporučení a individuální rámcový jídelníček na 14 dní elektronicky e-mailem

barevně vytištěné (cca 90 stran) s osobním předáním a 30 min konzultací

Nutrikoučink

Individuální nutriční doporučení, nastavení energie a makroživin, edukační materiály elektronicky e-mailem

Barevně vytištěné (cca 50 stran) s osobním předáním a 30 min konzultací

Analýza tělesného složení

Rychlá analýza tělesného složení bez interpretace (výsledky e-mailem) / 20 min

Opakovaná konzultace, kontrolní analýza tělesného složení a interpretace / 45 min

Online konzultace (pouze pro klienty, kteří prošli osobní konzultací) / 30 min

Zobrazte si výčet služeb s cenami pro konkrétní poradnu:

Reference

Výsledky našich klientů

I bez neudržitelných extrémů, bez drastických módních diet a bez „zázračných” produktů na hubnutí lze dosáhnout výrazných a hlavně dlouhodobě udržitelných výsledků. Není žádné umění zhubnout, ale výsledky dlouhodobě udržet! Toho s našimi klienty dosahujeme na základě vědecky podložených postupů prostřednictvím postupné úpravy nutričních a pohybových návyků, které respektují jejich individualitu, dají se aplikovat v reálném životě každého z nás v kontextu práce, studia či rodiny a přitom jsou efektivní a mají prokazatelné a dlouhodobě udržitelné výsledky. Už více než tisícovka klientů ve spolupráci s námi kompletně proměnila svůj životní styl, dosáhla dlouhodobě udržitelných výsledků a celkově shodila více než 15.000 kg tuku!

O nás

Náš tým

Jsme vysokoškolsky vzdělaní odborníci na výživu, neustále se vzděláváme a podle doporučovaných postupů a pravidel zdravého životního stylu každý den sami žijeme. Naším cílem je NAUČIT Vás takové nutriční a pohybové návyky a zásady zdravého životního stylu, abyste nás po dosažení Vašich cílů přestali potřebovat!

Objednejte se