blank

Poškozuje dieta náš metabolismus?

Kolikrát jste již v minulosti slyšeli větu "mám zpomalený metabolismus a nemůžu kvůli tomu zhubnout"? To je otázka, kterou si klade velmi mnoho tzv. "věčných dietářů" chycených v kolotoči neudržitelných a extrémních diet. Existuje však opravdu něco jako zpomalený nebo...

blank

Bílkoviny = stavební kameny těla

Bílkoviny jako jedna z makroživin jsou bezpochyby velmi důležitým aspektem ve výživě. Mají v těle celou řadu funkcí a jsou nezbytně nutné pro udržení svalové hmoty (zejména v období, kdy se snažíme snížit množství tělesného tuku), nebo získat novou aktivní hmotu. Dále...

blank

15. 10. / Bratislava / Celodenní kurz Moderní výživy

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" text_align="left" video="" css_animation="" box_shadow_on_row="no"][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_column_text] Celodenní kurz Moderní výživy / 15. 10. v Bratislavě [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" text_align="left" video="" css_animation="" box_shadow_on_row="no"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Po velmi dlouhé době lockdownu a bezpečnostních opatření je zpátky náš nejpopulárnější kurz Moderní výživy ve fyzické podobě! Moc...

blank

Mýty a fakta o řepkovém oleji

V reakci na díl našeho IMV Podcastu o tucích a olejích nám přišlo hodně komentářů a zpráv především o řepkovém oleji. Tyto reakce ale bohužel často vycházejí z mýtů o rostlinných olejích, které v posledních letech v USA šíří carnivore influenceři a organizace podporované chovateli...

blank

Hmyz v potravinách – zkáza nebo spása lidské společnosti?

V lednu letošního roku schválila Evropská komise na seznam povolených potravin nové druhy hmyzu 1. Konkrétně se jedná o larvy potemníka stájového (latinsky Alphitobius diaperinus). Zároveň na seznam přibyl také částečně odtučněný prášek z celého cvrčka domácího (latinsky Acheta domesticus)....

blank

Vyhráli jsme třetí soud v řadě!

Osnova 1. Předžalobní výzva 2. Žaloba 3. Rozsudek 4. Další nezodpovědné rady Kerolajny 5. Závěr 6. Právní kroky proti Kerolajně 7. Poděkování   Pamatujete si na kauzu „játra“ z loňského ledna? V našem článku jsme upozornili na nebezpečné rady influencerky s desítkami tisíc sledujících, která opakovaně veřejně doporučovala těhotným ženám užívání doplňku...

blank

Ovlivňují proteiny negativně náš mikrobiom?

Od včerejšího dne nám posíláte článek zveřejněný na portálu Novinky.cz o tom, zdali nám skutečně mohou proteinové suplementy negativně ovlivnit náš střevní mikrobiom, jak údajně tvrdí neuroložka Fabritiusová. Když se ale podíváme na článek na Novinky.cz od novinářky paní Humlové...