4. 5. / Dosáhni naturálního maxima #1 – Trénink / on-line webinář

4. 5. on-line webináře /
Dosáhni naturálního maxima – Trénink

Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku pro maximální svalovou hypertrofii přirozenou (naturální) cestou! Webinář zahrnuje tříhodinovou část o tréninku z populárního celodenního kurzu „Dosáhni naturálního maxima.“

 

 

> 4. 5. od 10:00 / 1. díl / DDNM 1 – Trénink

> 4. 5. od 14:00 /  2. díl / DNM 2 – Výživa a suplementace

 

V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi naprosté začátečníky a mládež, kteří nemají žádné ponětí o správné metodice silového tréninku, výživě či suplementaci, ale po pár týdnech či měsících tréninku ve fitness centru se zajímají o dopingové látky.

 

Cílem tohoto webináře je ukázat začátečníkům, ale i pokročilým sportovcům, že se dá výrazného svalového rozvoje dosáhnout i bez použití zakázaných látek a jiných zkratek. Tato cesta je navíc také dlouhodobě udržitelná a bez negativních zdravotních důsledků. Stejným způsobem jako bojujeme evidence-based informacemi proti mýtům a nesmyslům v oblasti výživy, nyní přinášíme ověřené informace o všech legálních způsobech stimulace svalové proteosyntézy. Tak, aby měl každý všechny informace a znalosti potřebné k tomu, aby dosáhl svého naturálního maxima svalového rozvoje!

📆 INFORMACE

 

KDY: sobota 4. 5. 2024 / 10:00–13:00 hod

KDE: on-line u Vás doma

DOBA TRVANÍ: 3 hodiny

CENA: 1200 Kč s DPH*

Registrace

Aktuálně zbývají poslední 2 volná místa!

Na tento webinář navazuje bezprostředně v sobotu od 14:00 hod  další, na téma: Výživa & Suplementace.
Využijte zvýhodněné vstupné na oba webináře za
1800 Kč  (2 400 Kč)

Na tento webinář navazuje bezprostředně v sobotu od 14:00 hod hned další na téma: Výživa & Suplementace.
Využijte zvýhodněné vstupné na oba webináře za
1800 Kč  (2400 Kč)

Chci zvýhodněné vstupné

Každý účastník obdrží také

✅  potvrzení o absolvování webináře

Trvalý přístup do privátní stránky se shrnutím, kde najdete:

✅  záznam webináře po neomezenou dobu

✅  hlavní výstupy z webináře v .PDF

✅  Slevu 20 % na všechny naše akce a produkty

Osnova webináře

▬ Informační chaos ve fitness a silovém tréninku

 

▬ Objektivní pohled na problematiku dopingu

 

▬ Spouštěče svalové hypertrofie

 

▬ Základní pojmy charakterizující silový trénink

 

▬ Tréninkové postupy pro maximální svalovou hypertrofii

 

▬ Principy a nástroje progresivního přetížení

 

▬ Periodizace silového tréninku

Těším se na Vás na webináři

Ing. Bc. Lukáš Roubík

 

 

Odborník na výživu s 15 lety praxe a autor dvou populárních knih
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (2018) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (2012).
Výživu člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.

 

> čtěte celý profil

Aktuálně zbývají poslední 4 volná místa!

Registrace

Na tento webinář navazuje bezprostředně v sobotu od 14:00 hod hned další na téma: Výživa & Suplementace.
Využijte zvýhodněné vstupné na oba webináře za
1800 Kč  (2 400 Kč)

Chci zvýhodněné vstupné
Dárkový poukaz


Rádi Vás přivítáme v našich
nutričních poradnách.

Moderní individuální nutriční poradenství na základě vědecky podložených postupů od vysokoškolsky vzdělaných profesionálů ve výživě. Bez extrémů a „zázračných” produktů k dlouhodobě udržitelným výsledkům!

Najdete nás:
Praha | Brno | Online