#zdravi

blank

Když nemůžeš, přiber víc, dej si mekáč z plných plic!

Možná jste si během srpna všimli, že z USA dorazila do ČR kampaň „Famous order“. Ta spočívá v tom, že řetězec rychlého občerstvení McDonald’s nabízí stejné menu, které si u nich (údajně) dává nějaká známá osobnost. V USA si tak například lidé mohli...

blank

FUNGUJE OPRAVDU WIM HOFOVA METODA?

Pokud jste posledních pár let nežili někde v jeskyni nebo v odlehlých částech Amazonie, zřejmě jste již slyšeli o celosvětovém fenoménu Wim Hofovy metody (WHM) a jejím "vynálezci" Wimu Hofovi. Tento 63letý Nizozemec, který pobláznil celý svět a kterému se...

blank

Fungují magické kameny na hubnutí?

V našem oboru jsme se setkali již s mnoha bizarními postupy a "osvědčenými" technikami, jak redukovat svoji hmotnost, ale jistě mezi ty nejšílenější bezesporu patří hubnutí pomocí "léčivých" kamenů. Cesta, jak zhubnout nadbytečné kilogramy, může být opravdu dlouhá a náročná,...

blank

Je třeba suplementovat vitaminy a mohou mít nějaká rizika?

Pokud se podíváme na doplňky stravy, mezi ty vůbec nejrozšířenější a nejprodávanější nepatří typické suplementy, jak je známe ze sportovní výživy (např. syrovátkový protein nebo kreatin), ale právě vitaminové suplementy, které jsou hojně užívány i obecnou populací ve snaze zlepšit...

blank

Vyhráli jsou soud!

Pamatujete si na obrovskou kauzu kolem „kávy na hubnutí“? Právě jsme vyhráli soud přímo s jejím americkým výrobcem, který na nás v loňském roce podal v ČR žalobu k soudu, ve které žádal smazání našich článků, zveřejnění omluvy a uhrazení údajné škody v řádu několika...

blank

Přelomová léčba obezity?

Již několik let v medicíně používáme léky, které jsou nazývány jako inkretinová analoga. Jak už název napovídá, tyto léky působí v našem těle podobně jako endogenní hormony inkretiny, které regulují náš metabolismus. Mezi tyto hormony patří sloučeniny označované jako GLP-1...

blank

Je nutné se bát testu na těhotenskou cukrovku (OGTT)?

V poslední době jsme zaregistrovali kauzu na základě informací některých influencerek nebo diskuzí na sociálních sítích a internetu o tom, že jeden ze screeningových testů v těhotenství – tzv. orální glukózový toleranční test (OGTT), který může odhalit těhotenskou cukrovku, je...

blank

Blokují opalovací krémy produkci vitamínu D?

S tím, jak se blíží léto a začíná přibývat teplých a slunečných dnů, jsme se rozhodli zpracovat jedno velmi aktuální téma, na které často slýcháme protichůdné odpovědi. Běžně se totiž můžeme setkat s tvrzením, že použití opalovacích krémů blokuje tvorbu...

blank

Můžeme užívat kreatin a kofein současně?

Příjem kreatinu společně s kofeinem je velmi diskutované téma. Některé studie totiž ukázaly, že podání kofeinu společně s kreatinem může mít negativní vliv na ergogenní účinky kreatinu. Již v 90. letech minulého století výzkumníci zjistili, že při současném podání kreatinu a kofeinu...

blank