on-line webinář /
Dosáhni naturálního maxima – Trénink

11. 4. 2021

Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku pro maximální svalovou hypertrofii přirozenou (naturální) cestou! Webinář zahrnuje tříhodinovou část o tréninku z populárního celodenního kurzu „Dosáhni naturálního maxima.“

> Dosáhni naturálního maxima – trénink
> Dosáhni naturálního maxima – výživa a suplementace

Každý účastník webináře následně obdrží záznam a 30% slevu pro účast na celodenním kurzu a samozřejmě potvrzení o absolvování webináře. Bohužel v aktuální době se nedá vůbec odhadnout, kdy bude možné tyto kurzy opět realizovat – proto každý účastník webináře obdrží jako kompenzaci slevu 20 % na všechny naše akce a produkty. A jakmile bude možné pořádat kurzy, přijde všem účastníkům avízo s termíny a slevou.

V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi naprosté začátečníky a mládež, kteří nemají žádné ponětí o správné metodice silového tréninku, výživě či suplementaci, ale po pár týdnech či měsících tréninku ve fitness centru se zajímají o dopingové látky.

Cílem tohoto webináře je ukázat začátečníkům, ale i pokročilým sportovcům, že se dá výrazného svalového rozvoje dosáhnout i bez použití zakázaných látek a jiných zkratek. Tato cesta je navíc také dlouhodobě udržitelná a bez negativních zdravotních důsledků. Stejným způsobem jako bojujeme evidence-based informacemi proti mýtům a nesmyslům v oblasti výživy, nyní přinášíme ověřené informace o všech legálních způsobech stimulace svalové proteosyntézy. Tak, aby měl každý všechny informace a znalosti potřebné k tomu, aby dosáhl svého naturálního maxima svalového rozvoje!

 INFORMACE

KDY: 11. 4. 2021 / od 14:00 hod
*registrovaní obdrží záznam, čili nemusíte být on-line v době konání

KDE: sejdeme se on-line,
všichni registrovaní obdrží odkaz na livestream

DOBA TRVANÍ: 3 hodiny (včetně dotazů)

KAPACITA: 50 účastníků

CENA: 999 Kč s DPH*
lze platit kartou

Do pondělního večera zde bude možnost pořídit záznam tohoto webináře.

Osnova webináře

▬ Informační chaos ve fitness a silovém tréninku

▬ Objektivní pohled na problematiku dopingu

▬ Spouštěče svalové hypertrofie

▬ Základní pojmy charakterizující silový trénink

▬ Tréninkové postupy pro maximální svalovou hypertrofii

▬ Principy a nástroje progresivního přetížení

▬ Periodizace silového tréninku

Těším se na Vás na webináři

Ing. Bc. Lukáš Roubík

Odborník na výživu s 15 lety praxe a autor dvou populárních knih
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (2018) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (2012).
Výživu člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.

> čtěte celý profil