Rozhovor s Miloslavem Šindelářem pro deník Metro o svalové hmotě

V našem krátkém článku pro deník Metro najdete základní tipy pro budování svalové hmoty. Tělesná kompozice totiž velmi úzce souvisí s celkovým zdravím a kvalitou života. Můžeme dokonce najít studie o tom, že více svalové hmoty ve stáří snižuje riziko úmrtí. Jinými slovy – svalová hmota nám prodlužuje život a zlepšuje zdraví!

 

čtěte celý rozhovor s Miloslavem Šindelářem
> https://www.metro.cz/svalova-hmota-prodluzuje-zivot-a-take-zlepsuje-zdravi-p1h-/spolecnost.aspx?c=A200603_134621_metro-spolecnost_hyr

 

 

Pokud se Vám rozhovor líbil, budeme moc rádi za sdílení. Děkujeme!