odloženo / Slovensko / Celodenní kurz Moderní výživy
Celodenní kurz Moderní výživy
Hotel Zelená Lagúna, SK / 4. 4. 2020
▶️ Celodenní certifikovaný kurz od autorů nejrychleji se prodávající české knihy z oblasti sportovní výživy v historii opět na Slovensku!
V prvním roce naší činnosti Institutu Moderní Výživy jsme uspořádali více než 30 vzdělávacích přednášek a seminářů v ČR a dva na Slovensku pro dohromady více než 3.500 lidí. V poslední době nám od čtenářů naší knihy a fanoušků na sociálních sítích přišlo velké množství dotazů na to, zda-li někdy uděláme celodenní certifikovaný kurz i na Slovensku.
> FB event
Do celého kurzu jsme pro vás pečlivě vybrali témata, otázky a zdroje, které Vás ve Vašich dotazech zajímaly nejvíce! Vědecky podložené informace o výživě moderní a srozumitelnou formou!
UPOZORNĚNÍ: Kurz má omezenou kapacitu, aby byl dostatečný prostor pro všechny Vaše dotazy a následnou diskusi. Proto si prosím svoji vstupenku registrujte co nejdříve!
Každý účastník kurzu obdrží také IMV certifikát.
📆 INFORMACE
KDY: sobota 4. 4. 2020 / od 10:00 do 18:00 hod
KDE: Hotel Zelená Lagúna, Domaša Dobrá
(Vranov nad Topľou, Slovensko) [zobrazit na mapě]
CENA: 100 EUR & získáváte slevu 20 % na nedělní kurz ↓
❗️nadcházející den (neděle 5. 4.) pořádáme další kurz na stejném místě: DOSÁHNI NATURÁLNÍHO MAXIMA!
Účastníci obou kurzů získavají 20% slevu na ubytování > rezervujte si pokoj na [email protected] či telefonicky na číslo +421 915 930 345, kde nahlašte kód „Víkend moderná výživa“.
*ještě jsou volná místa / platbu můžete klidně provést na místě
👥 Pro koho je kurz určený?
Kurz je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Celodenní kurz je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů).
Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst naši knihu Moderní výživa.
Kurz se uskuteční v Hotel Zelená Lagúna, Domaša Dobrá (Vranov nad Topľou, Slovensko). Celá akce začne v 10:00 hod, přičemž naše prostory budou zpřístupněny již od 9:40.
Parkování je možné zdarma v okolí hotelu.
Hotel Zelená Laguna nabízí pro účastníky obou kurzů 20% slevu na ubytování!
V ceně ubytování je snídaně, wellness, bazén i posilovna a jde si přiobjednat i večeře.
Rezervaci ubytování s využitím slevy proveďte buď emailem [email protected] či telefonicky na číslo +421 915 930 345, kde nahlašte kód „Víkend moderná výživa“, aby recepce věděla, že chcete uplatnit slevu jako účastníci našich kurzů.
Každý účastník kurzu obdrží také IMV certifikát.
Budete si také moci zakoupit populární knihu Moderní Výživa.
Hlavní vizí Institutu Moderní Výživy je vzdělávat veřejnost a sportovce o výživě na základě vědecky podložených informací a to moderní, srozumitelnou a pokud možno i zábavnou formou. Cílem je také přispět ke kultivaci celé oblasti sportovní i preventivní výživy v ČR i na Slovensku, která je rok od roku zatížená čím dál tím větším informačním chaosem. Ten je výsledkem obchodních zájmů zainteresovaných skupin, osobního marketingu některých trenérů a poradců, kteří vždy přichází s „převratnými“ a jedinými správnými postupy, a také nešťastně nastavenou legislativou.
Účastníci
o kurzu říkají
- Třikrát hurá klukům za skvělý výklad výživy podložený vědeckými studiemi!
Majda Pidrmanová
(Instagram) - Po celodenním kurzu Moderní výživy:
Smekám klobouk Institut Moderní Výživy! Koho jen trochu zajímá výživa, doporučuji sledovat minimálně na Insta. Obsahuje totiž pravdivé informace ohledně stravování. PS: vydali i knihu
Lucie Luxova
(Instagram) - Dnes celý den na kurzu od Institut Moderní Výživy! Velmi přínosné informace!
Ing. Petr Mazal, MBA
(Krav Maga team, Facebook) - Děkuji moc, bylo to super!
Linh Chi Nguyen
(Facebook)
Lektoři
Ing. Bc. Lukáš Roubík
Odborník na výživu s 15 lety praxe a autor dvou populárních knih Moderní výživa ve fitness a silových sportech (2018) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (2012). Výživu člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně. V mládí se stal 2x mistrem ČR a vicemistrem Slovenska v kulturistice a v letech 2010-2018 byl členem výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR na pozici předsedy Trenérsko-metodické komise.
Miloslav Šindelář
Bývalý student Všeobecného lékařství, který se na konci čtvrtého ročníku rozhodl vydat jinou cestou – pokračovat ve studiu Nutriční terapie a věnovat se edukaci veřejnosti. Je certifikovaným poradcem pro výživu a přednáší na FTVS UK, v trenérské škole Ronnie i na lékařských konferencích. Je také spoluautorem populární knihy Moderní výživa a zakladatelem Institutu Moderní Výživy. Jeho snahou je popularizace vědecky podložených informací o výživě.
▶️ Osnova kurzu:
1. Informační chaos ve výživě
- Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
- Nejzajímavější kazuistiky z historie (ovlivňování výživových doporučení potravinářským průmyslem, poplašné zprávy o umělých sladidlech, očkování a další)
- Kritické myšlení a evidence-based medicína a výživa
- Jak se orientovat v informačních zdrojích a jak číst vědecké studie?
- Jaké konkrétní databáze a informační zdroje sledovat?
2. Nejpopulárnější témata ve výživě v roce 2019
- Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi (i bez nich) pracovat?
- Je bílý cukr pro člověka opravdu jed?
- Kdy je vhodné použít keto/low-carb a kdy naopak low-fat dietu?
- Jaká redukční dieta je nejefektivnější pro hubnutí? Jaká dieta je vhodná pro konkrétní typ sportovní aktivity?
- Potřebuje člověk jarní DETOXY? Jak celý tento business funguje?
3. Mýty vs. EBM fakta ve výživě
- Lepek ve výživě zdravých lidí a sportovců
- Konzumace mléka a mléčných výrobků
- Veganské mýty o mase a živočišných potravinách, antibiotika a hormony v mase
- Palmový a kokosový olej
- Umělá sladidla
- GMO
4. Jak se stravovat pro optimalizaci zdraví a výkonnosti?
- Personalizace výživy
- Pyramida moderní výživy
- Konkrétní postupy a doporučení
- Modré zóny
5. Dotazy a prostor k diskusi
Napsali o nás
