1. 6. Košice / Celodenní kurz Moderní výživy

Celodenní kurz Moderní výživy
v Košicích / 1. 6. 2019

▶️ První celodenní certifikovaný kurz od autorů nejrychleji se prodávající české knihy z oblasti sportovní výživy v historii poprvé na Slovensku!

 

V prvním roce naší činnosti Institutu Moderní Výživy jsme uspořádali více než 30 vzdělávacích přednášek a seminářů v ČR a dva na Slovensku pro dohromady více než 3.500 lidí. V poslední době nám od čtenářů naší knihy a fanoušků na sociálních sítích přišlo velké množství dotazů na to, zda-li někdy uděláme celodenní certifikovaný kurz i na Slovensku.

 

Ve spolupráci s našimi partnery na SlovenskuRady Active, Fitness škola, Môj osobný trenér a Stará škola Slovensko jsme pro Vás připravili první celodenní certifikovaný kurz Moderní výživy, který se uskuteční 1. 6. v Košicích v luxusních prostorách kongresové haly Aston building.

 

Do celého kurzu jsme pro vás pečlivě vybrali témata, otázky a zdroje, které Vás ve Vašich dotazech zajímaly nejvíce! Vědecky podložené informace o výživě moderní a srozumitelnou formou!

 

Osnovu kurzu si můžete projít níže ▼

 

> FB událost

První kurz Moderní Výživy od Institutu Moderní Výživy na Slovensku v Košicích

📆 INFORMACE

 

KDY: 1. 6. 2019 / od 10:00 do 18:00 hod

KDE: Aston building, Werferova 1, 040 11 Košice, Kongresová hala  [zobrazit na mapě]

CENA: 100 EUR

V těchto krásných prostorách se bude kurz konat.

UPOZORNĚNÍ: Kurz má omezenou kapacitu, která byla registracemi naplněna. Ale stále se můžete registrovat jako náhradník. Určitě se ještě pár míst uvolní.

 

Každý účastník kurzu obdrží také IMV certifikát.

Kurz se uskuteční v prostorách Aston building na adrese Werferova 1, 040 11 Košice. Celá akce začne v 10:00 hod, přičemž náše „Kongresová hala“ bude otevřena již od 9:40.

 

Parkování je možné zdarma v okolních ulicích.

Místo konání kurzu Moderní Výživy v Košicích

Na místě pro Vás bude v průběhu celého dne připravené malé občerstvení v podobě čerstvého ovoce, vody a teplých nápojů (káva a čaj). Pauza na oběd bude přibližně v čase 12:15–13:30.

 

Osnovu kurzu si můžete projít níže ▼

👥 Pro koho je kurz určený?

 

Kurz je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Celodenní kurz je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů).

 

Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst naši knihu Moderní výživa.

Každý účástník kurzu obdrží také IMV certifikát.

 

Budete si také moci zakoupit populární knihu Moderní Výživa.

Kniha Moderní Výživa
Institut Moderní Výživy – kurz o výživě v Košicích

Hlavní vizí Institutu Moderní Výživy je vzdělávat veřejnost a sportovce o výživě na základě vědecky podložených informací a to moderní, srozumitelnou a pokud možno i zábavnou formou. Cílem je také přispět ke kultivaci celé oblasti sportovní i preventivní výživy v ČR i na Slovensku, která je rok od roku zatížená čím dál tím větším informačním chaosem. Ten je výsledkem obchodních zájmů zainteresovaných skupin, osobního marketingu některých trenérů a poradců, kteří vždy přichází s „převratnými“ a jedinými správnými postupy, a také nešťastně nastavenou legislativou.

Účastníci
o kurzu říkají

  • Třikrát hurá klukům za skvělý výklad výživy podložený vědeckými studiemi!
    Majda Pidrmanová
    (Instagram)
  • Po celodenním kurzu Moderní výživy:
    Smekám klobouk Institut Moderní Výživy! Koho jen trochu zajímá výživa, doporučuji sledovat minimálně na Insta. Obsahuje totiž pravdivé informace ohledně stravování. PS: vydali i knihu
    Lucie Luxova
    (Instagram)
  • Dnes celý den na kurzu od Institut Moderní Výživy! Velmi přínosné informace!
    Ing. Petr Mazal, MBA
    (Krav Maga team, Facebook)
  • Děkuji moc, bylo to super!
    Linh Chi Nguyen
    (Facebook)

Lektoři

Ing. Bc. Lukáš Roubík

 

Lukáš Roubík – Institut Moderní Výživy

 

Odborník na výživu s 15 lety praxe a autor dvou populárních knih Moderní výživa ve fitness a silových sportech (2018) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (2012). Výživu člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně. V mládí se stal 2x mistrem ČR a vicemistrem Slovenska v kulturistice a v letech 2010-2018 byl členem výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR na pozici předsedy Trenérsko-metodické komise.

Miloslav Šindelář

 

Miloslav Šindelář – Institut Moderní Výživy

 

Bývalý student Všeobecného lékařství, který se na konci čtvrtého ročníku rozhodl vydat jinou cestou – pokračovat ve studiu Nutriční terapie a věnovat se edukaci veřejnosti. Je certifikovaným poradcem pro výživu a přednáší na FTVS UK, v trenérské škole Ronnie i na lékařských konferencích. Je také spoluautorem populární knihy Moderní výživa a zakladatelem Institutu Moderní Výživy. Jeho snahou je popularizace vědecky podložených informací o výživě.

▶️ Osnova kurzu:

 

1. Informační chaos ve výživě

 

  • Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
  • Nejzajímavější kazuistiky z historie (ovlivňování výživových doporučení potravinářským průmyslem, poplašné zprávy o umělých sladidlech, očkování a další)
  • Kritické myšlení a evidence-based medicína a výživa
  • Jak se orientovat v informačních zdrojích a jak číst vědecké studie?
  • Jaké konkrétní databáze a informační zdroje sledovat?

 

2. Nejpopulárnější témata ve výživě v roce 2019

 

  • Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi (i bez nich) pracovat?
  • Je bílý cukr pro člověka opravdu jed?
  • Kdy je vhodné použít keto/low-carb a kdy naopak low-fat dietu?
  • Jaká redukční dieta je nejefektivnější pro hubnutí? Jaká dieta je vhodná pro konkrétní typ sportovní aktivity?
  • Potřebuje člověk jarní DETOXY? Jak celý tento business funguje?

 

3. Mýty vs. EBM fakta ve výživě

 

  • Lepek ve výživě zdravých lidí a sportovců
  • Konzumace mléka a mléčných výrobků
  • Veganské mýty o mase a živočišných potravinách, antibiotika a hormony v mase
  • Palmový a kokosový olej
  • Umělá sladidla
  • GMO

 

4. Jak se stravovat pro optimalizaci zdraví a výkonnosti?

 

  • Personalizace výživy
  • Pyramida moderní výživy
  • Konkrétní postupy a doporučení
  • Modré zóny

 

5. Dotazy a prostor k diskusi

Napsali o nás



Buďte první komu dáme přednostně vědět o nových článcích.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru ↓

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.