Je CBD novou zázračnou látkou v oblasti sportovní výživy? Institut moderní výživy

14. 10. 2019

Je CBD novou zázračnou látkou v oblasti sportovní výživy?

V oblasti sportovní výživy, suplementace, ale i v dalších oblastech nelze v poslední době přeslechnout o látce jménem CBD neboli kanabidiolu. Dle mnoha zdrojů má CBD nespočet blahodárných účinků a mnozí mu předepisují zářnou budoucnost. Co tedy o CBD víme dnes?

CBD bývá zpravidla druhou nejobsáhlejší látkou v konopí hned po tetrahydrokanabinolu (THC). O CBD se často mluví jako o účinné látce, která pomáhá v boji se záněty, bolestmi, úzkostmi, depresemi, závislostmi, poruchami spánku či rakovinou. Oproti THC nemá psychoaktivní účinky, je téměř všude na světě legální a Světová antidopingová agentura ji uvádí na seznamu povolených látek. V roce 2018 byl americkým úřadem pro kontrolu potravin a léčiv schválen první lék (Epidiolex), jehož účinnou látkou je čisté CBD, který je užíván v rámci léčby dvou druhů epilepsie, konkrétně Dravetova a Lenox-Gastautova syndromu.

CBD a produkty jej obsahující (nejčastěji oleje) zažívají v posledních letech velký boom a ve Spojených státech se začínají stávat součástí miliardového businessu. K tomu velkou měrou přispívají i světoznámé osobnosti. Naposledy rozvířil vody ohledně CBD, zejména ve sportovním světě, elitní zápasník organizace UFC Nate Diaz, který CBD užíval přímo na svém otevřeném tréninku před zápasem s Anthonym Pettisem, který shodou okolností užívání CBD také propaguje, obdobně jako Jiří „Denisa“ Procházka – jeden z historicky nejúspěšnějších zápasníků českého MMA. Dokonce i nejsilnější muž světa Eddie Hall, jediný člověk na světě, který na mrtvý tah dokázal zvednout 500 kg, je hlavní tváří firmy prodávající CBD produkty a mluví o nich jako o klíči ke kvalitní regeneraci ve svém tréninkovém režimu. O svých pozitivních zkušenostech s CBD se veřejně zmiňuje mnoho dalších světově známých osobností jako např. Morgan Freeman, Kim Kardashian, Jennifer Aniston či Mike Tyson. Tyto osobnosti jsou často přímou součástí či majitelé firem obchodujících s CBD produkty. V takových případech je o to víc potřeba se kriticky zamyslet, zda hájí reálnou blahodárnost daného výrobku nebo jen své ekonomické zájmy.

V současnosti probíhá téměř na 200 experimentálních studií, které zkoumají CBD z nejrůznějších úhlů. Do dnešního dne jejich většina proběhla na zvířecích modelech, pojďme si tedy říci, jaké jsou dosavadní prokázané účinky CBD u lidí.

CBD se často užívá díky svým analgetickým účinkům, které byly potvrzeny v několika menších studiích, které se zabývaly poměrně specifickými případy pacientů. Významnější studie z roku 2018 popisuje CBD jako účinnou látku pro léčení neuropatických bolestí, v ní však CBD bylo užíváno společně s THC v poměru 1:1.

CBD se ukazuje jako vhodné pro léčbu psychických potíží. Prokázalo se jeho možné terapeutické využití v případě psychotických a úzkostných stavů, závislostí na drogách či při léčbě symptomů schizofrenie. Že by CBD pomáhalo lidem s problémy se spánkem žádná studie provedena na lidech zatím neprokázala. Na rozdíl od některých druhů antidepresiv se však zdá, že CBD neovlivňuje negativně spánkový režim.

Jak již bylo zmíněno výše, pro léčbu specifických druhů epilepsie, se již od roku 2018 v některých státech užívá oficiálně schválený lék s účinnou látkou CBD. Ale už v roce 2010 byl ve Velké Británii schválen lék Sativex, který pomáhá pacientům s roztroušenou sklerózou zmírnit míru spasticity (svalové ztuhlosti). Nutno ale vzít v potaz, že Sativex na rozdíl např. od Epidiolexu není čisté CBD, ale obsahuje znatelné množství THC.

I přesto, že se o CBD často hovoří jako o látce, která má účinky terapeutické a THC pak pouze ty omamné, mnohé studie potvrzují tzv. synergický efekt kanabinoidů (látky vyskytující se v konopí). To znamená, že jeden samostatný komponent (v tomto případě CBD) nemusí mít pro konkrétní účel tak dobrý terapeutický účinek, jako když je užíván společně s ostatními kanabinoidy – zejména s THC. Pokud je ale obsah THC v produktu vyšší, vystavujeme se pravidelným užíváním zdravotním rizikům, která jeho konzumaci hrozí (zejména vznik psychických poruch či závislostí). I přesto, že CBD produkty, prodávané na území ČR, nesmí být vyráběny z konopí obsahující více jak 0,3% THC, nelze se na jejich bezpečnost stoprocentně spolehnout. Např. v roce 2018 provedl Mezinárodní institut pro konopí a kanabinoidy (ICCI) ve spolupráci s VŠCHT nezávislé testování maloobchodně dostupných CBD olejů a ze 35 vzorků se u 9 prokázal rizikový obsah THC a 4 vzorky neuváděly pravdivé informace o obsahu CBD. Situace ohledně limitů THC v doplňcích stravy je nejasná. Lze se ale řídit údaji Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA), který stanovil akutní referenční dávku (ARfD) THC na 1 μg/kg tělesné hmotnosti. ARfD nám udává hodnotu denního příjmu, která zajišťuje zdravotní bezpečnost dané potraviny. Stejně tak je daný limit pro THC v krvi při řízení – 2 ng/ml. Měli bychom si tedy uvědomit, že užívání CBD produktů s sebou může nést určitá rizika. Pozornost je na místě zejména u jedinců, kteří v zaměstnání podléhají přísnému drogovému screeningu, ale i u řidičů a samozřejmě u profesionálních sportovců.

V dnešní době množství produktů na trhu stále velmi rychle roste a zakoupit lze nejen CBD oleje, ale také čokoládu se CBD, CBD žvýkačky, CBD šampon, CBD olej pro psy a mnoho dalších. Při koupi těchto produktů bychom se jistě měli pozastavit nad tím k jakému účelu chceme daný výrobek využít, zda konkrétně pro nás může mít nějaký přínos a jestli se výrobce nechce pouze svést na trendové vlně.

Vidíme tedy, že v určitých oblastech má užívání CBD své opodstatnění, zároveň toho o něm víme stále poměrně málo. Další výzkum nám jistě přinese celou řadu jednoznačnějších informací a konkrétně např. v odvětví sportovní výživy bude velmi zajímavé pozorovat, zda se prokáže např. pozitivní vliv na regeneraci, svalovou bolest či na optimalizaci předstartovních stavů. Na to si ale bude potřeba ještě chvíli počkat. V současné době bychom však měli být ohledně této relativně nové formy „koncentrovaných“ kanabinoidů opatrní, protože neznáme jejich dlouhodobé zdravotní účinky na lidský organismus. Produkty s CBD také mohou obsahovat některé kontaminanty jako jsou pesticidy, plísně či těžké kovy a v neposlední řadě je také otázkou vliv těchto produktů na mužské zdraví či potenci, protože mužský pohlavní systém obsahuje velkou spoustu endokanabinoidních receptorů, které mohou s příjmem CBD interagovat podobně jako to naznačují studie v případě THC.

Autor článku: Mgr. Jan Stuparič

Zdroje:

B, Palmieri, Laurino C a Vadalà M. Short-Term Efficacy of CBD-Enriched Hemp Oil in Girls with Dysautonomic Syndrome after Human Papillomavirus Vaccination. The Israel Medical Association Journal: IMAJ [online]. 2017, 19(2), 79-84 [cit. 2019-09-20]. ISSN 15651088.

BATALLA, Albert a Hella JANSSEN. The Potential of Cannabidiol as a Treatment for Psychosis and Addiction: Who Benefits Most? A Systematic Review. Journal of Clinical Medicine [online]. 2019, 8(7), 1058-1058 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.3390/jcm8071058. ISSN 20770383.

Bezpečnost potravin A-Z. Internetový portál bezpečnosti potravin – [online]. Dostupné z: https://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/92393.aspx 

BONACCORSO, Stefania, Angelo RICCIARDI, Caroline ZANGANI, Stefania CHIAPPINI a Fabrizio SCHIFANO. Cannabidiol (CBD) use in psychiatric disorders: A systematic review. Neurotoxicology [online]. 2019, 74, 282-298 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.1016/j.neuro.2019.08.002. ISSN 0161813X.

CBD. Independent Analysis on Supplements & Nutrition | Examine.com [online]. Dostupné z: https://examine.com/supplements/cbd/#ref10

Akutní referenční dávka (ARfD). Bezpečnost potravin A-Z. Internetový portál bezpečnosti potravin – [online]. Dostupné z: https://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/92393.aspx 

CBD reduces drug craving in abstinent patients with heroin use disorder. Brown University Psychopharmacology Update [online]. 2019, 30(9), 3-4 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.1002/pu.30471. ISSN 10685308.

CÉCILE, Henquet a Kuepper REBECCA. Does cannabidiol protect against the negative effects of THC?. The British Journal of Psychiatry [online]. 2010, 197(4), 259-260 [cit. 2019-09-21]. ISSN 00071250.

Corrigendum: Potential Clinical Benefits of CBD-Rich Cannabis Extracts Over Purified CBD in Treatment-Resistant Epilepsy. Frontiers in Neurology [online]. 2019, 9 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.3389/fneur.2018.01050. ISSN 16642295.

GASTON, Tyler e., Magdalena SZAFLARSKI, Barbara HANSEN, E. martina BEBIN a Jerzy p. SZAFLARSKI. Quality of life in adults enrolled in an open-label study of cannabidiol (CBD) for treatment-resistant epilepsy. Epilepsy [online]. 2019, 95, 10-17 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.1016/j.yebeh.2019.03.035. ISSN 15255050.

GIACOPPO, Sabrina, Placido BRAMANTI a Emanuela MAZZON. Sativex in the management of multiple sclerosis-related spasticity: An overview of the last decade of clinical evaluation. Multiple Sclerosis and Related Disorders [online]. 2017, 17, 22-31 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.1016/j.msard.2017.06.015. ISSN 22110348.

MA, Ueberall, Essner U a Mueller-schwefe GHH. Effectiveness and tolerability of THC: CBD oromucosal spray as add-on measure in patients with severe chronic pain. Journal of Pain Research [online]. 2019, ume 12, 1577-1604 [cit. 2019-09-20]. ISSN 11787090.

MCGUIRE, Philip, Philip ROBSON, Wieslaw jerzy CUBALA, Daniel VASILE, Paul dugald MORRISON, Rachel BARRON, Adam TAYLOR a Stephen WRIGHT. Cannabidiol (CBD) as an Adjunctive Therapy in Schizophrenia: A Multicenter Randomized Controlled Trial. AMERICAN JOURNAL OF PSYCHIATRY [online]. 2018, 175(3), 225-231 [cit. 2019-09-20]. DOI: 10.1176/appi.ajp.2017.17030325. ISSN 0002953X.

SHANNON S, LEWIS N, LEE H, Hughes S. Cannabidiol in anxiety and sleep: A large case series. Perm J 2019;23:18-041. DOI: https://doi.org/10.7812/ TPP/18-041
ŠVARC, M.J. (2014). Alkohol a drogy při řízení motorového vozidla a posouzení schopnosti je řídit. Psychiatr. Praxi, 15(3), 129-133.

Tisková zpráva: Výrobci CBD olejů z konopí se zlepšují, rizika pro zákazníky zůstávají – Patient Focused Certification. [online]. Copyright © 2019 Patient Focused Certification [cit. 21.09.2019]. Dostupné z: http://pfc.icci.science/en/article/news/tiskova-zprava-vyrobci-cbd-oleju-z-konopi-se-zlepsuji-rizika-pro-zakazniky-zustavaji/

What is Prohibited | World Anti-Doping Agency. World Anti-Doping Agency (WADA) [online]. Copyright © WADA 2019 [cit. 20.09.2019]. Dostupné z: https://www.wada-ama.org/en/content/what-is-prohibited/prohibited-in-competition/cannabinoids

HAZEKAMP, Arno. The trouble with CBD oil. Medical cannabis and cannabinoids, 2018, 1.1: 65-72.

NIELSEN, John E., et al. Characterisation and localisation of the endocannabinoid system components in the adult human testis. Scientific reports, 2019, 9.1: 1-14.