Blog2 – Strana 14 z 32 – Institut moderní výživy
50750
blog,paged,paged-14,eltd-core-1.0.3,,borderland-ver-1.13, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on, vertical_menu_with_scroll,transparent_content,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
blank

Zrychlí více jídel za den Váš metabolismus?

Velká část lidí zkouší ještě i v dnešní době zhubnout tak, že zkrátka začne jíst častěji. I když má samozřejmě pravidelnost také svůj vliv z hlediska vytváření nových nutričních návyků, většina lidí to ale dělá především kvůli tomu, že více menších jídel...

blank

Jednoduchá strategie, která může podpořit váš výkon!

Napít a vyplivnout. Takový obrázek můžeme vidět u sportovců z nejrůznějších odvětví poměrně často. Může se jednat o zahánění žízně, suchosti v ústech, pro někoho to může být jen osvěžení, pro jiného zas pouhý návyk, zápasníci se takto mezi koly mohou zbavovat...

blank

Co byste rozhodně měli vědět, pokud trpíte bolestmi zad

Nacházíme se v 2. dekádě 21. století a přesto stále koluje o jedné z nejčastějších civilizačních nemocí mnoho představ, mýtů, dezinformací a polopravd vytržených z kontextu, a to jak mezi laickou, tak i odbornou veřejností. Jedná se o bolesti dolních zad, které někdy...

blank

Video: Dezinformace Kamu o výživě a zdraví

Možná jste v poslední době zaregistrovali aféru, která otřásla českým internetem a sociálními sítěmi. Známá influencerka a kuchařka Kamu schytala totiž obrovskou vlnu kritiky, kterou odstartovala jedna fotka receptu, kterou si Kamu vypůjčila od jiného autora bez uvedení zdroje a...

blank

Jsou benefity hladovění a půstů přeceňované?

V současné době již na našem území naštěstí netrpíme hladem, nicméně ještě před několika generacemi nebylo výjimkou, že jsme si museli jídlo na nějaký čas odepřít – ať už z ekonomických nebo náboženských důvodů či zrovna trvajícího hladomoru. Například v...

blank

Jakou roli hraje technika při cvičení?

Pokud se již nějakou dobu věnujete cvičení v posilovně a zajímali jste se o to, jak správně provádět jednotlivé cviky tak, abyste z nich vytěžili maximum a zároveň si nepřivodili zranění, jistě jste se setkali s různými, mnohdy protichůdnými tvrzeními....

blank

Dezinformace KAMU o výživě a zdraví

Možná jste v poslední době zaregistrovali aféru, která otřásla českým internetem a sociálními sítěmi. Influenceři a známí tvůrci koláží si totiž vzali na pranýř známou českou kuchařku Kamu a dokonce vznikl i satirický profil na Instagramu, který má za cíl...

blank

Normalizace obezity jako nový trend?

Osnova 1. Stigmatizace obezity je reálný problém 2. Vliv okolí a rodiny 3. Zdravotní rizika obezity 4. Obrovská zátěž pro zdravotní systém 5. Onemocnění covid-19 a obezita Závěr V dnešním světě můžeme být svědky mnoha polarit – internet, média a sociální sítě jsou místa, kde se často...