#suplementace

blank

Křeče při sportu: Funguje hořčík?

„Při tréninku mě chytaly křeče, musím si dát hořčík.“ Tuto či podobnou větu jsme určitě nejednou slyšeli a možná jsme ji někdy i sami vyslovili. Je právě deficit hořčíku pravou příčinou křečí vznikajících při sportu? Jak k takovým křečím dochází...

blank

NEJefektivnější suplementy

Osnova ▬ Úvod 1. Proteiny 2. Kreatin 3. Kofein 4. Beta-alanin 5. Citrulin 6. HMB 7. Synefrin 8. Green tea extrakt 9. Vitamín D 10. Omega-3 mastné kyseliny ▬ Závěr ▬ Literatura Přečtěte si také: NEJpřeceňovanější suplementy Předešlý článek o suplementech ukázal, že téma doplňků výživy je skutečně jedním z nejpopulárnějších témat ve sportovní výživě a také...

blank

NEJpřeceňovanější suplementy

Osnova ▬ Úvod 1. L-karnitin 2. BCAA - Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem 3. CLA - Konjugovaná kyselina linolová 4. ZMA 5. Tribulus terrestris ▬ Závěr ▬ Literatura Přečtěte si také:NEJefektivnější suplementy Užívání suplementů je jedním z nejpopulárnějších témat ve sportovní výživě. Velká část...

Nedávno proběhl již 3. ročník
Mezinárodní konference Moderní Výživy!

Pořiďte si přístup ke kompletnímu záznamu konference (po neomezenou dobu).
Čeká Vás bohatý program v podání 8 řečníků ze 4 zemí.

blank

Hlavním cílem konference je přinést vědecky podložené informace o výživě od odborníků srozumitelnou formou pro širokou veřejnost. Na konferenci se za jeden den dozvíte evidence-based informace z různých oblastí výživy od špičkových odborníků z ČR, ze Slovenska, Irska i USA, které najednou nikde jinde neuslyšíte!