Livestream with Holly BaxterHolly je akreditovaná nutriční terapeutka, popularizátorka vědy a závodnice ve fitness. ▶️ Témata: ✅ PCOS ✅ collagen supplements ✅ common myths in women's fitness ✅ effective supplements for women ✅ do fat burners work? ✅ sustainable diets ✅ reverse dieting ✅ emotional eating / binge eating ✅ How to choose the right personal trainer/online coach/nutritionist? ✅ How much time should you invest in cardio training during contest prep?
Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Čtvrtek 17. listopadu 2022
Hostem naposledy proběhlého livestreamu byla akreditovaná nutriční terapeutka, popularizátorka vědy a závodnice ve fitness Holly Baxter!
Témata:
PCOS collagen supplements common myths in women’s fitness effective supplements for women do fat burners work? sustainable diets reverse dieting emotional eating / binge eating How to choose the right personal trainer/online coach/nutritionist? How much time should you invest in cardio training during contest prep?Sledovat můžete přímo zde na webu, anebo na Facebooku.
Unikátní událost, kdy si ve spolupráci s Martinem Barnou budeme zvát do živého vysílání prostřednictvím platformy Facebook světoznámé hosty z oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Mezi tyto hosty budou patřit špičkoví výzkumníci, lékaři, profesoři a další popularizátoři evidence-based výživy.
Diskuzi bude moderovat náš kolega Martin Barna. Martin se ve světě zdravého životního stylu, správného způsobu stravování a cvičení profesionálně pohybuje už od roku 2013. Roky zkušeností doplňuje certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). A protože ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Vždy šel cestou vědecky prokázaných způsobů, udržitelnosti a hlavně dlouhodobosti. Nikdy neuznával hladovění a hubnutí pomocí trendy diet. Své klienty vede k samostatnosti a maximální spokojenosti ve svém vlastním těle. A přesně to vám předá i v rámci svého audiobooku, videokurzu či své práce. Neslibuje zázračné zhubnutí přes noc, ani hubnutí pomocí magických nápojů. Přináší vědecky podložené způsoby, jak se správně stravovat a tím dosahovat dlouhodobě udržitelných výsledků. Specializuje se na výživový coaching, práci s individuální metabolickou kapacitou a reverse dieting. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu a jeho coachingem prošly desítky spokojených klientů.
Jako malé poděkování za Vaši podporu v této nelehké době jsme se rozhodli pro Vás uspořádat Q&A LIVESTREAMY. Poslední livestream nejen o výživě a potravinách proběhl v dubnu ve společnosti naší vedoucí nutričních poraden – Sandry Schmidové.
Přihlaste se k odběru našeho YouTube kanálu,
ať Vám nic neunikne ▼▼▼
Zanechte nám tu e-mail,
a pošleme Vám upozornění na další livestream
Archiv
#3 Livestream / Dr. Gabrielle Fundaro
Zdraví našich střev, mikrobiom a aktuální výzkum v této oblasti
Livestream s Martinem Barnou – host Dr. Gabrielle Fundaro!✅ Unikátní událost, kdy si ve spolupráci s Martinem Barnou budeme zvát do živého vysílání prostřednictvím platformy Facebook světoznámé hosty z oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Mezi tyto hosty budou patřit špičkoví výzkumníci, lékaři, profesoři a další popularizátoři evidence-based výživy. ▶️ Dalším hostem livestreamu bude Dr. Gabrielle Fundaro, kterou také můžete znát pod její přezdívkou @vitaminphd. Doktorka Fundaro kombinuje u jejích klientů znalosti na poli výživy s motivačními technikami k podpoře vnitřní motivace a změn chování k usnadnění dlouhodobých změn a zdravého životního stylu. Věří v důležitost rostlinné stravy v kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou, která nás baví a také v kognitivní cvičení jako součást dlouhodobě udržitelného životního stylu oproštěného od chronického dodržování nějakých diet. Při její práci s klienty s trávicími problémy doktorka Fundaro aplikuje praktický a personalizovaný přístup založený na vědecky podložených informacích k úpravě stravování a faktorů životního stylu, které se následně podílí na zlepšení trávicího komfortu. Vyučuje kurzy v oblasti výživy v kontextu fyzického výkonu a zdraví, fyziologie a metabolismu živin. Dále také přináší vědecky podložené informace na mezinárodních seminářích, podcastech a přispívá také do časopisů jako je například Shape nebo Oxygen. Doktorka Fundaro je bývalou zástupkyní profesora na univerzitě Georgia Gwinnett College a drží také PhD titul v oblasti výživy člověka, potravin a cvičení. Dále má také bakalářský titul v oblasti cvičení, sportu a zdravotní edukace z Radford University. V jejím volném čase má ráda procházky, čtení knih, powerlifting a také ráda tráví čas se svými psy. ▶️ TÉMA LIVESTREAMU ✅ Zdraví našich střev, mikrobiom a aktuální výzkum v této oblasti ⚠️Akce bude v anglickém jazyce a přístup na ni bude zdarma. Stačí jen v uvedený čas sledovat náš profil zde na Facebooku. ▶️Diskuzi bude moderovat náš kolega Martin Barna. Martin se ve světě zdravého životního stylu, správného způsobu stravování a cvičení profesionálně pohybuje už od roku 2013. Roky zkušeností doplňuje certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). A protože ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Vždy šel cestou vědecky prokázaných způsobů, udržitelnosti a hlavně dlouhodobosti. Nikdy neuznával hladovění a hubnutí pomocí trendy diet. Své klienty vede k samostatnosti a maximální spokojenosti ve svém vlastním těle. A přesně to vám předá i v rámci svého audiobooku, videokurzu či své práce. Neslibuje zázračné zhubnutí přes noc, ani hubnutí pomocí magických nápojů. Přináší vědecky podložené způsoby, jak se správně stravovat a tím dosahovat dlouhodobě udržitelných výsledků. Specializuje se na výživový coaching, práci s individuální metabolickou kapacitou a reverse dieting. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu a jeho coachingem prošly desítky spokojených klientů.
Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Středa 13. července 2022
Dalším hostem livestreamu byla Dr. Gabrielle Fundaro, kterou také můžete znát pod její přezdívkou @vitaminphd. Doktorka Fundaro kombinuje u jejích klientů znalosti na poli výživy s motivačními technikami k podpoře vnitřní motivace a změn chování k usnadnění dlouhodobých změn a zdravého životního stylu. Věří v důležitost rostlinné stravy v kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou, která nás baví a také v kognitivní cvičení jako součást dlouhodobě udržitelného životního stylu oproštěného od chronického dodržování nějakých diet. Při její práci s klienty s trávicími problémy doktorka Fundaro aplikuje praktický a personalizovaný přístup založený na vědecky podložených informacích k úpravě stravování a faktorů životního stylu, které se následně podílí na zlepšení trávicího komfortu. Vyučuje kurzy v oblasti výživy v kontextu fyzického výkonu a zdraví, fyziologie a metabolismu živin. Dále také přináší vědecky podložené informace na mezinárodních seminářích, podcastech a přispívá také do časopisů jako je například Shape nebo Oxygen. Doktorka Fundaro je bývalou zástupkyní profesora na univerzitě Georgia Gwinnett College a drží také PhD titul v oblasti výživy člověka, potravin a cvičení. Dále má také bakalářský titul v oblasti cvičení, sportu a zdravotní edukace z Radford University. V jejím volném čase má ráda procházky, čtení knih, powerlifting a také ráda tráví čas se svými psy.
#2 Livestream / Stuart Phillips
Druhým hostem livestreamu bude profesor Stuart Phillips. Profesor Phillips je zkušeným řečníkem, který se snaží popularizovat témata příjmu bílkovin, fyzické aktivity a zdravého stárnutí. Na tato témata poskytl již více než 300 veřejných přednášek pro akademiky i běžnou veřejnost. Také již několikrát vyhrál ocenění za své učitelské aktivity na McMaster University. Profesor Phillips obdržel několik grantů a ocenění za své vědecké aktivity. Je zároveň odborníkem a klíčovým leaderem v oblasti výzkumu bílkovin z hlediska cvičení, redukce hmotnosti a stárnutí. V oblasti výzkumu bílkovin dokonce patří mezi nejcitovanější vědce na světě!
TÉMA LIVESTREAMU
An Evidence-Based Approach to Understanding Resistance Training
– what is evidence-based resistance training?
– How much of an effect does protein have on muscle gains?
– Does load drive hypertrophic or strength adaptations?
– Are systemic hormonal changes affecting hypertrophy?
– what is evidence-based resistance training?
– How much of an effect does protein have on muscle gains?
– Does load drive hypertrophic or strength adaptations?
– Are systemic hormonal changes affecting hypertrophy?
Livestream s Martinem Barnou – host prof. Stuart Phillips!▶️ Druhým hostem livestreamu bude profesor Stuart Phillips. Profesor Phillips je zkušeným řečníkem, který se snaží popularizovat témata příjmu bílkovin, fyzické aktivity a zdravého stárnutí. Na tato témata poskytl již více než 300 veřejných přednášek pro akademiky i běžnou veřejnost. Také již několikrát vyhrál ocenění za své učitelské aktivity na McMaster University. Profesor Phillips obdržel několik grantů a ocenění za své vědecké aktivity. Je zároveň odborníkem a klíčovým leaderem v oblasti výzkumu bílkovin z hlediska cvičení, redukce hmotnosti a stárnutí. V oblasti výzkumu bílkovin dokonce patří mezi nejcitovanější vědce na světě! 👌
Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Pondělí 27. června 2022
#1 Livestream
Unikátní událost, kdy si ve spolupráci s Martinem Barnou budeme zvát do živého vysílání prostřednictvím platformy...
Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Středa 22. června 2022
Naše první dva Q&A Livestreamy můžete zhlédnout níže a moc vám všem děkujeme za čas, který jste s námi strávili.
Bylo to velmi příjemné povídání a už teď se těšíme na další.
