21. 5. / Moderní Výživa / on-line webinář
21. 5. / On-line webinář /
Moderní výživa
To nejlepší z našeho nejpopulárnějšího celodenního kurzu Moderní výživy ve formě tříhodinového on-line webináře. Vědecky podložené informace o výživě přímo z pohodlí Vašeho domova od autora nejrychleji se prodávající české knihy z oblasti sportovní výživy!
Pro koho je webinář určený?
Webinář je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí.
Webinář je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů).
INFORMACE
KDE: ON-LINE u Vás doma!
KDY: středa 21. 5. od 17:00
CENA: 1.200 Kč s DPH*
Aktuálně zbývají poslední 4 volná místa!
✅ certifikát o absolvování webináře
Anebo si můžete pořídit ZÁZNAM WEBINÁŘE:
✅ KAŽDÝ ÚČASTNÍK OBDRŽÍ VIDEOZÁZNAM WEBINÁŘE! Není tedy nezbytně nutné být on-line přesně v čase konání!
Osnova webináře
1/ Informační chaos ve výživě
▬ Jak se orientovat v informačních zdrojích
a vědeckých studiích o výživě?
▬ Negativní role „influencerů“
▬ Kritické myšlení a evidence-based výživa
▬ Jaké konkrétní databáze
a informační zdroje sledovat?
2/ Mýty vs. EBM fakta ve výživě
▬ Lepek ve výživě zdravých lidí a sportovců
▬ Konzumace mléka a mléčných výrobků
▬ Veganské mýty o mase a živočišných
potravinách, antibiotika a hormony v mase,
dokument The Game Changers
▬ Umělá sladidla
3/ Praktická doporučení
▬ Personalizace výživy
▬ Pyramida moderní výživy
▬ Jak si nastavit energii a makroživiny?
▬ Spánek – nejvíce opomíjený faktor
pro zdraví a hubnutí
Těším se na Vás na webináři
Ing. Bc. Lukáš Roubík
Odborník na výživu s 20 lety praxe a autor tří populárních knih Moderní hubnutí (2024), Moderní výživa (2018) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (2012). Výživu člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, účinkoval v televizním pořadu Tlouštíci na stanici TV Prima.
