Celodenní kurz Moderní výživy

Celodenní kurz Moderní výživy

▶️ První certifikovaný kurz Institutu moderní výživy od autorů populární knihy “moderní výživa” je zde!

 

3. 3. 2019 & 16. 3. 2019

od 10:00 do 17:30 hod / Praha

 

registrace

 

❗️Z důvodu velkého zájmu o první termín kurzu, jehož kapacita se naplnila za necelých 24 hodin, jsme se na Vaše žádosti rozhodli uskutečnit druhý termín – 16. 3. 2019. Registrace jsou spuštěny.

 

V prvním roce naší činnosti jsme uspořádali více než 30 vzdělávacích přednášek a seminářů v ČR a na Slovensku pro více než 3.500 lidí. Opakovaně jste nám po těchto akcích psali, že byste s moderní výživou chtěli strávit celý den a probrat stejným způsobem do větší hloubky témata, která Vás zajímají.

Proto jsme pro Vás připravili první celodenní certifikovaný kurz moderní výživy, do kterého jsme pečlivě vybrali témata, otázky a zdroje, které Vás zajímají nejvíce!

👥 Pro koho je kurz určený?

 

Kurz je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Celodenní kurz je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů).

 

Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst naši knihu Moderní výživa.

UPOZORNĚNÍ: Kurzy mají omezenou kapacitu 36 účastníků, aby byl dostatečný prostor pro všechny dotazy a diskusi. Proto si prosím svoji vstupenku registrujte co nejdříve!

 

Každý účástník kurzu obdrží také IMV certifikát.

Na kurzu bude možné koupit populární knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech s 20% slevou.

📆 Termíny a registrace:

 

KDE: Impact Hub Praha – Drtinova 10, Praha 5 – Smíchov, Velká konferenční místnost [mapa]
CENA: 2.000 Kč

 

➡️ I. termín / 3. 3. 2019

Aktuálně jsou všechna místa na kurz obsazena, můžete však zkusit štěstí jako náhradník.

registrace jako náhradník

 

 


 

➡️ II. termín / 16. 3. 2019

Aktuálně jsou všechna místa na kurz obsazena, můžete však zkusit štěstí jako náhradník.

registrace jako náhradník

▶️ Osnova kurzu:

 

1. Informační chaos ve výživě

 

  • Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
  • Nejzajímavější kazuistiky z historie (ovlivňování výživových doporučení potravinářským průmyslem, poplašné zprávy o umělých sladidlech, očkování a další)
  • Kritické myšlení a evidence-based medicína a výživa
  • Jak se orientovat v informačních zdrojích a jak číst vědecké studie?
  • Jaké konkrétní databáze a informační zdroje sledovat?

 

2. Nejpopulárnější témata ve výživě v roce 2019

 

  • Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi (i bez nich) pracovat?
  • Je bílý cukr pro člověka opravdu jed?
  • Kdy je vhodné použít keto/low-carb a kdy naopak low-fat dietu?
  • Jaká redukční dieta je nejefektivnější pro hubnutí? Jaká dieta je vhodná pro konkrétní typ sportovní aktivity?
  • Potřebuje člověk jarní DETOXY? Jak celý tento business funguje?

 

3. Mýty vs. EBM fakta ve výživě

 

  • Lepek ve výživě zdravých lidí a sportovců
  • Konzumace mléka a mléčných výrobků
  • Veganské mýty o mase a živočišných potravinách, antibiotika a hormony v mase
  • Palmový a kokosový olej
  • Umělá sladidla
  • GMO

 

4. Jak se stravovat pro optimalizaci zdraví a výkonnosti?

 

  • Personalizace výživy
  • Pyramida moderní výživy
  • Konkrétní postupy a doporučení
  • Modré zóny

 

5. Dotazy a prostor k diskusi



Buďte první komu dáme přednostně vědět o nových článcích.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru ↓

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.