20. 4. Praha / Celodenní kurz Moderní výživy

Celodenní kurz Moderní výživy

▶️ První certifikovaný kurz Institutu moderní výživy od autorů populární knihy “moderní výživa” je zde!

 

V prvním roce naší činnosti jsme uspořádali více než 30 vzdělávacích přednášek a seminářů v ČR a na Slovensku pro více než 3.500 lidí. Opakovaně jste nám po těchto akcích psali, že byste s moderní výživou chtěli strávit celý den a probrat stejným způsobem do větší hloubky témata, která Vás zajímají.

 

Proto jsme pro Vás připravili první celodenní certifikovaný kurz moderní výživy, do kterého jsme pečlivě vybrali témata, otázky a zdroje, které Vás zajímají nejvíce!

 

> FB událost

20. 4. PRAHA / CELODENNÍ KURZ MODERNÍ VÝŽIVY

nadcházející termín: 20. 4. 2019

od 10:00 do 17:30 hod

Impact Hub Praha na adrese Drtinova 10, Praha

CENA: 2.000 Kč

 

UPOZORNĚNÍ: Kurz má omezenou kapacitu 36 účastníků a už zbývá jen pár volných míst, tak neváhejte s registrací .)

Registrujte se na kurz

Na kurzu bude možné koupit populární knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech s 20% slevou.

 

Každý účastník kurzu obdrží také IMV certifikát.

👥 Pro koho je kurz určený?

 

Kurz je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Celodenní kurz je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů).

 

Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst naši knihu Moderní výživa.

Kurz se uskuteční v prostorách Impact Hub Praha na adrese Drtinova 10, Praha. Celá akce začne v 10:00 hod, přičemž náš sál „Velká konferenční místnost“ bude otevřený již od 9:40.

 

Nelekněte se názvu místnosti, kapacita kurzu je pouze lehce přes 30 lidí, takže určitě bude dostatečný prostor pro všechny Vaše dotazy a diskusi. Parkování je možné zdarma v okolních ulicích – jsou zde sice modré zóny, ale parkování je o víkendu zdarma.

Místo konání kurzu Moderní výživy

Na místě pro Vás bude v průběhu celého dne připravené malé občerstvení v podobě čerstvého ovoce, vody a teplých nápojů (káva a čaj). Pauza na oběd bude přibližně v čase 12:15–13:30 a v okolí lze využít např. tyto restaurace a bistra: OdpočívadloPotrefená Husabistro Vegg GoRestaurace Zubajda nebo Delmart s bistrem v druhém patře. Dopoledne se můžeme při první přestávce domluvit a vyrazit do některé z restaurací na oběd i společně.

 

▼ Osnovu kurzu si můžete projít níže ▼

Každý účástník kurzu obdrží také IMV certifikát.

Na kurzu bude možné koupit populární knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech s 20% slevou.

 

Účastníci
o kurzu říkají

  • Třikrát hurá klukům za skvělý výklad výživy podložený vědeckými studiemi!
    Majda Pidrmanová
    (Instagram)
  • Po celodenním kurzu Moderní výživy:
    Smekám klobouk Institut Moderní Výživy! Koho jen trochu zajímá výživa, doporučuji sledovat minimálně na Insta. Obsahuje totiž pravdivé informace ohledně stravování. PS: vydali i knihu
    Lucie Luxova
    (Instagram)
  • Dnes celý den na kurzu od Institut Moderní Výživy! Velmi přínosné informace!
    Ing. Petr Mazal, MBA
    (Krav Maga team, Facebook)
  • Děkuji moc, bylo to super!
    Linh Chi Nguyen
    (Facebook)

Pro všechny účastníky našich celodenních kurzů jsme připravili malou pozornost 🙂 Každý na kurzu dostane vedle...

Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Čtvrtek 28. února 2019

▶️ Osnova kurzu:

 

1. Informační chaos ve výživě

 

  • Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
  • Nejzajímavější kazuistiky z historie (ovlivňování výživových doporučení potravinářským průmyslem, poplašné zprávy o umělých sladidlech, očkování a další)
  • Kritické myšlení a evidence-based medicína a výživa
  • Jak se orientovat v informačních zdrojích a jak číst vědecké studie?
  • Jaké konkrétní databáze a informační zdroje sledovat?

 

2. Nejpopulárnější témata ve výživě v roce 2019

 

  • Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi (i bez nich) pracovat?
  • Je bílý cukr pro člověka opravdu jed?
  • Kdy je vhodné použít keto/low-carb a kdy naopak low-fat dietu?
  • Jaká redukční dieta je nejefektivnější pro hubnutí? Jaká dieta je vhodná pro konkrétní typ sportovní aktivity?
  • Potřebuje člověk jarní DETOXY? Jak celý tento business funguje?

 

3. Mýty vs. EBM fakta ve výživě

 

  • Lepek ve výživě zdravých lidí a sportovců
  • Konzumace mléka a mléčných výrobků
  • Veganské mýty o mase a živočišných potravinách, antibiotika a hormony v mase
  • Palmový a kokosový olej
  • Umělá sladidla
  • GMO

 

4. Jak se stravovat pro optimalizaci zdraví a výkonnosti?

 

  • Personalizace výživy
  • Pyramida moderní výživy
  • Konkrétní postupy a doporučení
  • Modré zóny

 

5. Dotazy a prostor k diskusi

Včera proběhl v Praze náš první Celodenní kurz Moderní výživy a podle všech reakcí na místě i na sociálních sítích se...

Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Pondělí 4. března 2019


Buďte první komu dáme přednostně vědět o nových článcích.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru ↓

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.